Вектор происходящего задаёт клиент своим запросом, исходя из этого будет строиться работа, в которой каких-то элементов будет больше, а каких-то - меньше. Наиболее общие и часто встречающиеся процессы:

• Внимание к себе, к своим ощущениям, эмоциям, мыслям, поведению и ситуации.
• Принятие и проживание своих эмоций
• Осознание и изменение своего отношения к чему-то, изменение поведения
• Поиск внутренних ресурсов и получение поддержки
• Главная задача психолога - сопровождать клиента в этих процессах.

Психолог:

• Ориентируется на запрос клиента, помогает его чётче сформулировать
• Проясняет ситуацию клиента
• Проявляет уважение и принятие к клиенту и запросу
• Фокусирует клиента на чувствах, поведении, ситуации, невербальных проявлениях
• Может предлагать выполнять упражнения и техники
• Может давать рекомендации, например обратиться к психиатру или врачу
• Может делиться своим видением ситуации и проверять реакцию клиента на отклик

Психолог не должен:

• Говорить клиенту готовое решение проблемы
• Интересоваться жизнью клиента, не относящейся к его запросу
• Предлагать клиенту стать другом/коллегой/партнёром
• Принимать в качестве оплаты бартер
• Нарушать конфиденциальность (за исключением некоторых случаев, например, судебной повестки)

Отношения психолога и клиента всегда остаются в рамках профессионально-делового сотрудничества. Именно такая форма работы обеспечивает пространство, в котором могут происходить целительные процессы. Однако это не значит, что психолог холоден и формален. Я много внимания уделяю своим чувствам в работе, они помогают мне ориентироваться и быть во взаимодействии настоящей и живой.